Dezember 2023

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Die alarmierende Diagnose Brustkrebs, eine unerwartete Rücken-OP und kein Tag ohne Schmerzen und Tabletten, brachten mich zu der Erkenntnis, etwas zu verändern.

Mein innerer Schweinehund stand mir jedoch bei jedem Besuch in diversen Sporteinrichtungen im Weg. Ich brauchte persönliche Unterstützung, mein Vorhaben zu realisieren und so fand ich Gerrit.

Nach 5 Monaten Personal Training habe ich 7 kg Körpergewicht verloren!

Eine Vielzahl von Schmerztabletten sind inzwischen von meinem Speiseplan gestrichen.

Gerrit hat mich motiviert, gefördert und gefordert ohne mich dabei zu überfordern. Das Personal Training hat meine Lebensqualität nachhaltig verbessert. „Bewegung ist ein Geschenk“ lautet jetzt mein Motto.